Очень хочу похудеть!

[Ezevika]

Привет из Питера! Кому удалось избавиться от лишнего веса - делитесь своим опытом - как вам удалось этого достичь. Я уже столько диет перепробовала, а на деле гоняю три килограмма туда-сюда и дальше сдвинуться не могу

[Dernik]

Ничего удивительного в этом нет. Если вы худеете с помощью диет, то долговременного результата можно не ждать. Только диета законится - вес сразу вернется

[Miros]

И что тогда делать? Нельзя же вечно сидеть на диете! Это же такое давление на психику получается. Временно можно потерпеть, а постоянно - нет

[Krokodill]

Ну вам это никто не мешает сделать. Бегайте по утрам или же купите что-то для занятий дома. Можно купить эспандеры или же как я купить себе вот такие ролики для пресса в Нижнем Новгороде https://nn.satom.ru/k/roliki-dlya-pressa/ С ними заниматься сложно по началу, но потом ничего, втягиваешься так сказать.