Спорт

[Flimiga]

Хотелось бы узнать , какой вид спорта может помочь в укреплении здоровья?

[Shiro]

Обычный фитнес или йога - идеально для укрепления!

[Finimort]

Да даже можно просто закаляться по утрам или купить тренажер , чтобы дома бегать или еще что там делать

[Fliopj]

Да не нужно тратить денег много на тренажер , если реально бегать по утрам и по улице и зима для этого дела вообще не помеха. Можете сами почитать блог https://get.run/wiki/ и узнаете как правильно бегать, чтобы не было вреда для организма и вы были всегда в тонусе. Сам бегаю по 3 км на районе и в итоге нет простуды и всегда полон энергии.

[Rewik]

Я каждое утро бегаю, пока мне этого достаточно!

[Kazka]

А мы с мужем решили заказать настольный теннис https://homefitness.ru/catalog/nastolnyj-tennis и занимаемся таким лёгким видом спорта. Это на первый взгляд может показаться, что нагрузки в этой игре небольшие, но мне за короткий срок удалось значительно похудеть, чему я очень рада.
https://homefitness.ru/files/products/junior_%281%29.1024x768w.jpg?04584fc731546da62d5a9 3b82b29bcca

[Dronskm]

Мне тоже больше всего нравится настольный теннис. Но тут мощнее стать не выйдет.

[M_Yana]

просто спорт

[Sanza]

а я недавно нашла для себя подходящие тренировки в зале функциональных тренировок, нашла зал по поиску https://lovefit.ru/club-zal-funkcionalnykh-trenirovok-athletic-craft тут подробнее, удобно, что можно было просмотреть цены и фото зала. Занимаюсь я пару раз в неделю и при этом за короткое время уже 4,3 кг сбросила

[Komar]

Заманчивое предложение).

[recingx]

Вот подумаю насчёт того, чтобы походить на тренировки по футболу https://www.worldclass-rostov.ru/fitnes-uslugi/igrovye-programmy/futbol/ Тем самым смогу потренировать и прокачать ноги, а также научится играть в футбол, чтобы с друзьями вместе бегать.

[Xion]

Люблю путешествовать и слушать музыку.

[Rita25]

Тоже люблю командные виды спорта, особенно футбол. Болею за Милан, все новости футбола изучаю на сайте https://footballhd.ru/ , очень качественный и живой ресурс с регулярными обновлениями и расписанием матчей. Я перед ставками всегда изучаю статистику, прогнозам особо не доверяю

[Foxand]

Тоже люблю командные виды спорта, особенно футбол.

Сколько ни пытался - никак не могу найти в нём для себя интерес. То ли дело хоккей - https://bobobzor.ru/hokkej/ - где и команды наши гораздо лучше выступают, и адреналина в матчах поболее, особенно, когда начинается буквально бокс на льду! Рекомендую посмотреть хотя бы пару игр, если зайдёт - уже оторваться не сможешь.

[Artem17]

Я занимаюсь футболом, поэтому для меня это и будет самый лучший вид спорта. Мы бегаем и в дождь и в слякоть и как минимум наш организм закаляется.

[dinozavr]

Много разных видов спорта, который бы помог в укреплении здоровья. Так может и подойти бокс или баскетбол.

[Alisasa]

Очень хорошо помогает плавание. Оно и позвоночник выравнивает и мышцы спины всегда подтянутые. И как правило нет никаких травм и пр.

[larrycrowd]

Только баскетбол! Не более того. Когда узнал о гибели Коби Браянта рыдал как младенец.

[Igrik]

Хотелось бы узнать , какой вид спорта может помочь в укреплении здоровья?

В принципе любой, тут нужно смотреть, какую цель вы приследуете )

[Niksa]

Совсем недавно поняла, что спорт в нашей жизни очень важен, т.к. благодаря нему здоровье действительно становится крепче. Хожу на групповые занятия в фитнес клубе https://fitron.club/fitnes-uslugi/authors-group-programs/ из плюсов для себя выделила: стала выносливее, иммунитет повысился, ну и конечно же фигура преобразилась. Помните, в спортивном теле-здоровый дух!

[Tka4eva Anna]

Любой спорт без фанатизма уже хорошо. Любые физические упражнения только в радость.

[MaksimKarimov]

Очень хороший спорт - настольный теннис!

[Rita25]

Я люблю футбол, читаю новости и интересную информацию о любимых командах и футболистах, удобнее всего делать это на сайте https://sport.ua/ranking/clubs , можно найти любимого игрока, матч и все актуальные новости. Удобно, когда вся информация в одном месте, можно и счет посмотреть и видеоролики и интересные статьи почитать, для фанатов настоящая находка

[manguste]

Здесь был спам. Ссылки в тексте можно размещать, если ваших сообщений на форуме >10.

[Rukard]

У меня тоже хобби — спорт. Каждый день занимаюсь спортом и получаю от этого отличное спортивное ело и хорошее настроение. Конечно, что без пищевых добавок и спорт питания не обойтись, если нужно купить дианабол (https://steroidmag.com/tabletirovannye-steroidy/metandrostenolon/), то стоит заглянуть на сайт специализированного магазина steroidmag. Тут отличный выбор и разумные цены.

[Rihanna]

у меня спорт - это теннис! я люблю этим заниматься

[phoenixx]

я сейчас восстанавливаюсь после травмы ноги и начал дома заниматься.
до этого поддерживал себя упражнениями на спину и плечи (гантели, положение сидя/лежа).
вот теперь надо и ногу разрабатывать. взял себе домой петли на сайте https://sapsport.ru/841-rezinovye-petli, давно уже хотел и как раз польза прямая будет!

[Rita25]

очень актуально

[Rita25]

футболом многие увлекаются

[Федор Зубрук]

Любой спорт,если он не профессиональный.Отсутствие спорта и как и полный в нем профессионализм гробит здоровье - уверен в этом на 100%.Сам через это проходил.

[Bashkir]

Если кто-то из вас хочет позаниматься, рекомендую вот эти упражнения https://sport-fits.ru/krossfit-kompleksy-dlya-nachinayuschih/

[palma]

Да почти любой)

[МАТАДОР]

Ребята, а какие эффективные препараты для ускорения роста мышечной массы можете порекомендовать?

[Арагорн]

Ребята, а какие эффективные препараты для ускорения роста мышечной массы можете порекомендовать?
Вам обязательно надо услугами интернет-магазина спортивных добавок Gormon Shop воспользоваться. Для ускорения роста мышечной массы используются SARMS комплексы https://gormon-shop.ru/product-category/sarms/ . И на этом ресурсе их реально много. Это эффективные препараты реального качества. Они не нарушают работу систем организма. И, при правильной дозировке, дают желаемые результаты.

[andrubot]

Ребята, а какие эффективные препараты для ускорения роста мышечной массы можете порекомендовать?

лучше такое избегать

[antonova897877]

Я в данный момент. Йогой хочу заняться. Ищу, куда пойти на тренировки.

[yanka2121]

Я тоже в данный момент хожу на йогу и прям кайфую от результата и от тренировок. Мне очень нравятся тренера в фитнес центре Ростова на дону https://www.worldclass-rostov.ru/fitnes-uslugi/ioga-v-gamakah/ .

[Gami]

Я каждое утро бегаю, пока мне этого достаточно!

[Loolka]

что такое Фитнес-резинка ?
Фитнес-резинка – настоящий «карманный спортзал». С помощью этого снаряда можно эффективно проработать все группы мышц. Более того, любое из известных силовых упражнений отлично адаптируется под выполнение с фитнес-резинками. Тренировки с резинкой для фитнеса вы можете найти по ссылке https://full-fit.com/trenirovki-s-fitnes-rezinkoy/