важность воды

[Rihanna]

а вы пьете много жидкости днем ? знаете свою норму?

[Crash2011]

я вообще без проблем пью много воды, для меня это норм

[Leoniddd]

Да, сейчас все наверное знаю, как важно пить воду в адекватном количестве.
У меня с этим нет проблем, я всегда итак пью много, точно от двух-двух с половиной литров в день.
Вы знали, что не 1,5 литра является нормой, как многие считают? Я вот прочел https://brainup.space/ru/сколько-воды-нужно-пить-в-день/ , что необходимое количество надо расчитывать исходя и своего веса.

[Demmi]

Какую нафиг норму можно знать, когда такая жара на улице ? Вы и потеете по норме ? А если больше из вас выходит, вы усилием воли втягиваете ? )) Что за бред вообще ?