Бег

[ПетрЕмель]

Здравствуйте, друзья. А вы любите бегать по утрам и по сколько удается пробегать в день? Каждый день бегаете или чередуете?

[Artur22]

Здравствуйте. Лично я стараюсь всегда быть в движении, чтобы иметь крепкое здоровье. Кстати, недавно читал блог про бег (https://androshchuk.com/) и узнал как даже одеваться в зимнее время года для бега, чтобы не простудиться. Поэтому советую тоже читать этот блог на androshchuk.com/, так много узнаете про бег, составить удобные тренировки для себя тоже сможете.

[Goras]

Я бегаю часто

[kristinakodina]

Здоровье очень важно для каждого, поэтому нужно внимательно следить за своим состоянием. Нельзя экономить на здоровье. Очевидно же, что лечение выйдет дороже, нежели если быть внимательным к себе постоянно. Рекомендую читать медицинский блог https://medzveno.blogspot.com и заботиться о себе и своих близких.

[jifezyho]

Я бегал, но из-за боли в коленях вынужден кататься на велике и плавать.

[Solonin]

Я сам не могу себя заставить, в спортзале это сделать намного проще

[breath]

Чтобы достичь весомых результатов в спорте необходимо рационально проводить тренировки, а главное - регулярно. Именно для того я сам год назад пошел в клуб крокус фитнес https://crocusfitness.tj/ там отличные тренажеры, профессиональные инструкторы и прекрасная атмосфера)

https://crocusfitness.tj/wp-content/uploads/2021/05/discount-1.png

[koverbaza]

Бегаю когда есть время.

[kobba26]

Ахмат сила

[MaksS]

А я сейчас заинтересовался биатлоном, который отслеживаю вот здесь https://sport.ua/biathlon . Там вы найдете не только новости, но и рейтинг биатлонистов, результаты игр и прогнозы. А это все помогает делать ставки и выигрывать. Попробуйте вам понравится.

[cuweu]

Очень интересно

[TYUfg86]

Привет всем. замечательно