Нарциссическая травма – распространённая проблема в психологии, от которой можно страдать всю жизнь. Чаще всего нарциссическая травма возникает, когда в детстве человека не поняли, недооценили или переоценили, игнорировали его потребности, обманули в желаниях и надежды. Так приобретается излишняя самокритичность, мнительность, занудность, недостаточность, отчуждённость и беспомощность. Как преодолеть нарциссическую травму? Отличный вариант – когнитивно-поведенческая терапия, о которой в деталях рассказывает портал cognitive.construction. Основной задачи терапии этого типа является «отлов» эмоций, с включением в поведение и с в возвращением в мышление, до полного осознания. Исследование на портале cognitive.construction рассматривает концепцию автоматических мыслей, их философию и типы.
Все про когнитивные нарушение
https://cognitive.construction/viii/