Тема: Спортзал
Показать сообщение отдельно
Старый 16.05.2022, 23:45   #6
Ukul5
Destroyer
 
Регистрация: 03.10.2020
Сообщений: 43
Ukul5 is on a distinguished road
По умолчанию

При наборе веса очень важно соблюдать профицит каллорий. И конечно, это стоит делать увеличивая долю белковых продуктов, а не углеводов. Еще дополнительно советую вам почитать про пивные дрожжи для набора веса https://musclefit.info/pivnye-drozhz...a-nabora-vesa/. Они также ускоряют этот процесс.
Ukul5 вне форума   Ответить с цитированием