[Zawulon]

Думаю самое главное в этом деле найти хорошего тренера, который составит вам план занятий. Можете почитать отзывы о спортзалах на https://lovefit.ru/clubs/metro/shosse-entuziastov и на их основе выбрать тот, который вам подходит больше всего.