Ну это понятное дело, что для правильного похудения нужно больше физической активности, считаю, что это классная возможность похудеть. А еще для поддержки здоровья и самочувствия, а также приобретения гармоничных форм тела, очень хорошо помогает тайский массаж
https://sreda-spa.ru/thai-massage/ Это статья, которую советую почитать для того, чтобы глубже вникнуть в тему.