а я недавно нашла для себя подходящие тренировки в зале функциональных тренировок, нашла зал по поиску
https://lovefit.ru/club-zal-funkcion...athletic-craft тут подробнее, удобно, что можно было просмотреть цены и фото зала. Занимаюсь я пару раз в неделю и при этом за короткое время уже 4,3 кг сбросила