[Morrin]

суставы - это серьезная тема, по себе знаю из-за травм во время спортивных тренировок. не забивайте на это, идите на МРТ (вот даже скажу, где искать адреса https://mrt-kliniki.ru/clinics/mrt-plechevogo-sustava/ ). иначе позже буде хуже.