Цитата:
Сообщение от Cerelas
Занимался в спортзале несколько месяцев. Потом подошел ко мне тренер и указал на то, что я неправильно делаю многие упражнения. Стыдно стало...
|
Так лучше сложными упражнениями не увлекаться без правильного режима и техники. Новичку достаточно будет дорожки беговой или велотренажера. Такие кстати можно и себе домой купить
https://genau.kz, тогда и не придется в очереди стоят в зале, а очередь есть всегда на эти тренажеры.