О да, понимаю о чем говорите – два года назад заработала воспаление тройничного нерва, теперь тоже прячусь от холода и сквозняков, еще раз такое пережить не готова. По шарфу могу тут
https://vsrap.shop/catalog/accessories/scarves/ посоветовать посмотреть, есть много интересных вариантов. Лично себе беру модели трубы, ткань разная, мне заходит полартек. Ничего поправлять не надо, надел и пошел, никуда он не девается.