Добрый день! В вашей ситуации действительно важно не откладывать помощь. Сейчас доступна
консультация психотерапевта онлайн – это полноценный формат терапии, который ничем не уступает очным встречам. Моя дочь проходила через похожий период, и мы получили огромную поддержку именно от онлайн-специалиста. Психотерапевт поможет вашей дочери разобраться с причинами тревожности, научит справляться с дискомфортом в социальных ситуациях и постепенно вернуться к обычной жизни.