Вручную действительно очень сложно, потому что все проверить нереально просто. Поэтому я вам могу порекомендовать использовать вот эту систему мониторинга
https://pressindex.ru . Это российская система медиамониторинга, которой доверяют бизнес и госсектор. Компания предлагает платформу для отслеживания упоминаний бренда в СМИ, соцсетях, Telegram-каналах, на сайтах-отзовиках и других площадках. Очень удобно на самом деле использовать, потому что можно получить даже полный отчет о том или ином сайте, где упоминается ваш бренд. В любом случае, пока не попробуете всю систему, вы вряд ли сможете ее оценить по достоинству. В общем, рекомендую попробовать, если вы еще ни разу не пользовались такой системой.