Здравствуйте, конечно сейчас очень много различных центров для тех, кто хочет заниматься йогой, но я по своему опыту могу порекомендовать здесь проходить йогатерапию
https://www.planeta-peremen.ru/yogatherapy так как здесь опытные инструкторы, которые знают самые разнообразные формы работы с телом, они вам точно помогут.