Для правильного питания нужны правильные продукты. После того, как я перешла на ПП у меня очень сильно поменялся список покупок - отказалась от сладкого и полюбила овощи, а вместо перекусов с чаем кушаю гороховые белок
https://www.cenotavr.ru/moskva/belok...moskva-1132662 это не только вкусно и сытно, но и очень полезно.