Эффективно я знаю, кто может сделать, а вот по поводу дорого или дешево - так тут у каждого своя грань, свои какие-то расценки.Можете узнать про продвижении в Инстаграм
вот тут averin.pro/service/instagram. Это вполне нормальная фирма, которая выполняет работу быстро. Могут увеличить число подписчиков или проанализировать страничку, чтобы узнать ,как ее продвинуть лучше.