И правильно сделаете... Я хожу в фитнес-клуб World Class
https://www.worldclass-rostov.ru/fit...oga-v-gamakah/ на флай-йогу в гамаке и уже вижу результат. Стала наимного спокойнее, заметно похудела, голова стала хорошо соображать и все это благодаря занятиям. С флай-йогой мышцы не только расслабляются, но и тренируются в комфортном режиме без чрезмерных нагрузок и болезненных ощущений.