Совсем недавно поняла, что спорт в нашей жизни очень важен, т.к. благодаря нему здоровье действительно становится крепче. Хожу на групповые занятия в фитнес клубе
https://fitron.club/fitnes-uslugi/au...roup-programs/ из плюсов для себя выделила: стала выносливее, иммунитет повысился, ну и конечно же фигура преобразилась. Помните, в спортивном теле-здоровый дух!