Я перепробовала уже столько диет... вес то уходит, но потом снова возвращается. Вот когда стала регулярно посещать фитнес-центр
https://lovefit.ru/club-fitnes-klub-...tnickom-shosse стала худеть. Разумеется, многие продукты исключила из рациона, но одной лишь диетой такого результата я бы не достигла.