|
|||||||
| Справка | Весь чат | Пользователи | Календарь | Сообщения за день | Поиск |
 |
|
|
Опции темы
|
Поиск в этой теме
|
Опции просмотра
|
06.08.2021, 20:27
|
#1 |
|
Guardian
Регистрация: 23.04.2021
Сообщений: 569
 |
Что именно необходимо делать для того, чтобы на самом деле сильно похудеть?
Что именно необходимо делать для того, чтобы на самом деле сильно похудеть?
|
|
|
|
07.08.2021, 09:20
|
#2 |
|
Guardian
Регистрация: 20.09.2019
Сообщений: 2,868
|
Когда у Вас появится такая возможность, изучите данный список действий чтобы похудеть. Он включает в себя не только организацию правильного питания, но также физические нагрузки, и некоторые другие методы.
 |
|
|
|
|
27.10.2021, 23:28
|
#3 |
|
Champion
Регистрация: 10.04.2020
Сообщений: 69
|
скажите пожалуйста, а куда мне пойти в спортзал? потому что я так сильно хочу похудеть.
|
|
|
|
|
27.10.2021, 23:39
|
#4 |
|
Patriarch
Регистрация: 12.03.2019
Сообщений: 203
|
В похудении вам также поможет йога в гамаках - это проверенный способ. Потому что после родов я сильно набрала вес и вот йога мне так сильно нравится. Я еще занимаюсь гимнастикой и думаю, что в целом я добьюсь желаемого результата. Еще я правильно питаюсь и это тоже очень хорошо мне помогает в похудении.
|
|
|
|
|
14.11.2021, 18:29
|
#5 |
|
Slayer
Регистрация: 13.11.2021
Сообщений: 11
|
Вот чем вам больше всего нравиться заниматься - тем и занимайтесь: йога, танцы, бег. А сейчас с этими вирусами вообще шикарный вариант - просто на свежем воздухе быстрая ходьба. И поменьше к холодильнику ходить - и лишнего веса не будет.
|
|
|
|
|
15.11.2021, 09:30
|
#6 |
|
Slayer
Регистрация: 15.11.2021
Сообщений: 10
|
сильно не жрать
|
|
|
|
|
15.11.2021, 10:12
|
#7 |
|
Slayer
Регистрация: 01.11.2021
Сообщений: 12
|
Искренне в это верить, заняться спортом и правильно питаться. Ни в коем случае не голодать
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Линейный вид
