|
|||||||
| Справка | Весь чат | Пользователи | Календарь | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
06.08.2021, 21:27
|
#1 |
|
Guardian
Регистрация: 23.04.2021
Сообщений: 569
 |
Что именно необходимо делать для того, чтобы на самом деле сильно похудеть?
Что именно необходимо делать для того, чтобы на самом деле сильно похудеть?
|
|
|
|
07.08.2021, 10:20
|
#2 |
|
Guardian
Регистрация: 20.09.2019
Сообщений: 2,852
|
Когда у Вас появится такая возможность, изучите данный список действий чтобы похудеть. Он включает в себя не только организацию правильного питания, но также физические нагрузки, и некоторые другие методы.
 |
|
|
|
|
28.10.2021, 00:28
|
#3 |
|
Champion
Регистрация: 10.04.2020
Сообщений: 69
|
скажите пожалуйста, а куда мне пойти в спортзал? потому что я так сильно хочу похудеть.
|
|
|
|
|
28.10.2021, 00:39
|
#4 |
|
Patriarch
Регистрация: 12.03.2019
Сообщений: 200
|
В похудении вам также поможет йога в гамаках - это проверенный способ. Потому что после родов я сильно набрала вес и вот йога мне так сильно нравится. Я еще занимаюсь гимнастикой и думаю, что в целом я добьюсь желаемого результата. Еще я правильно питаюсь и это тоже очень хорошо мне помогает в похудении.
|
|
|
|
|
15.11.2021, 11:12
|
#5 |
|
Slayer
Регистрация: 01.11.2021
Сообщений: 12
|
Искренне в это верить, заняться спортом и правильно питаться. Ни в коем случае не голодать
|
|
|
|
Комбинированный вид
