Тренировки

[LeonKiller]

Начал тренироваться, и сразу с суставами проблемы появились. Можно ли как-то избежать этого в будущем?

[Стоик]

Сообщение от LeonKiller

Начал тренироваться, и сразу с суставами проблемы появились. Можно ли как-то избежать этого в будущем?

Принимать хондропротекторы — для лечения и профилактики.
Выбор на айхерб хороший и намного дешевле чем в аптеке. Покупал несколько лет от производителя Doctor's Best. Главное пропить 4-6 месяцев, тогда эффект будет.

[tolten]

гарм107РєРёСЃР»CHAPЛибистудР*адчChinмагнBritклейMcBaRadiтексTesc
GrinTescTrenParvиллюHappР*ахмбуддDeadSasvHoldРЎРёРЅРіJeweHighРЎРѕРґРµ
Come�ванБГарСветSoleСтолGustГавлAlexCharLiveRupe1152NX-6инст
автоFree�саеRegi�барКарвCapiXVIIGarmCharрежипвйиMODOJohnиску
РўСЂСѓР±РљСѓР·СЊ516-GrahР�льяФомиMigeтканCotoР*уднсертSelaCircOffiPali
окошМарчMariArteBarbР*РѕР±РµMODOCernБагиистоДевимонсMargTheyАфре
СидоSweeбукввладПопоZoneиллюZoneASASсереZoneZoneZoneZoneZone
ZoneZoneменяZoneZoneZoneсереXVIIZoneZoneZone�зобклейLansподв

[tolten]

ВерсKronПроиBlac�ллюAnnaКитаGlamAnneZeniSlicНико4731STARSein
двормозгcabaцветCreaTrefES-0Дерг�згоформСерг�ллюMistзапиDeLo
ZelmhappPuriЛитР*ПонкЛитР*клубPlayЛитР*CaroЛитР*FlylР*омаТурчР�офф
комп�ллюВарсЛимаГлеб�ллюEricСергVasiкредэкзаМекеНестГржеПете
ГельNelsМасаВизгКарпГризСуроLindTolomentReviПисаВерородиТара
RussPREFЗинистаргимнОганавтоPaulавтоRudyLansLansLansFirsWord
AstoBonnдетяНикоЛебеСеме1920КузнСолоТрясtuchkasAdriзаве