|
Справка | Весь чат | Пользователи | Календарь | Сообщения за день | Поиск |
Ваше Xобби Кто чем занимается в свободное время, помимо игр. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 |
Destroyer
Регистрация: 11.02.2019
Сообщений: 30
![]() |
![]() С недавнего времени занялся своим здоровьем и решил привести себя в порядок. В разные фитнес-центры не записывался, потому что и сам в состоянии придумать себе минимальную программу для тренировок. И вот начал с пробежек, турников и брусьев. Но иногда погода бывает "нелётной" и приходится оставаться дома. Так вот что бы время зря не тратить, хочу себе домой гирю (а может и две) взять.
Может у кого-то есть опыт использования в домашних условиях этих спортивных снарядов? Я знаю несколько производителей, например, может кто-то знает где можно про гири idol action отзывы почитать? Последний раз редактировалось Pistolkors, 29.05.2019 в 19:48. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Champion
Регистрация: 16.03.2019
Сообщений: 63
![]() |
![]() Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Champion
Регистрация: 31.05.2018
Сообщений: 90
![]() |
![]() Ну да все занятия полезны. Кому гири-гантели, кому штанги, а кому бег трусцой. Главное - желание и стремление совершенствоваться в этом деле. Собственный торс плюс интеллект - визитная карточка почти любого мужчины.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Conqueror
Регистрация: 07.10.2018
Сообщений: 156
![]() |
![]() ну да, я просто даже не понимаю, о чем тут спор
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
Champion
Регистрация: 16.03.2019
Сообщений: 63
![]() |
![]() Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
Champion
Регистрация: 16.03.2019
Сообщений: 63
![]() |
![]() Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Slayer
Регистрация: 11.04.2019
Сообщений: 10
![]() |
![]() Привет! Очень неплохой вариант когда погода нелётная. Но возможно начать следует с гантелей, гири будут неудобные и великоватые, но хотя некоторые упражнения с гирями очень даже эффективные. А вообще можно и отжиматься дома, либо турничок повесить, и подтягиваться с гирькой на 32 кг.)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Зевака
Регистрация: 03.06.2019
Сообщений: 9
![]() |
![]() Оооо, Вы знаете, Вы не один такой, я сама долгое время занималась спортом активно в спортивном зале, но так сложилось, что пришлось перевести на другую должность повыше и соответственно времени стало меньше, и сама начала только приобретать спортивный инвентарь домой, в т.ч и гири
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Champion
Регистрация: 31.05.2018
Сообщений: 90
![]() |
![]() У меня было две гири. 16-килограммовая и теперь где-то в гараже валяется. А на 24 кила племяннику подарил. Ну да главное, желание заниматься. Теперь фитнес в моде, но ведь это те же самые тренажеры, просто выбор больше. А с гирей реально дома заниматься. Приобрести не проблема, информацию полезную можно почитать и в интернете, а уж какие вам именно упражнения нужны, то это индивидуально.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Destroyer
Регистрация: 11.02.2019
Сообщений: 30
![]() |
![]() тип5, очень верно замечено про понятие "физическая культура". Вот именно ею я и хочу заниматься. Потому что еще ни один профессиональный спортсмен к сожалению не может похвастаться нормальным здоровьем. Вот и свое не хочется гробить.
|
![]() |
![]() |