|
Справка | Весь чат | Пользователи | Календарь | Сообщения за день | Поиск |
Ваше Xобби Кто чем занимается в свободное время, помимо игр. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
12.12.2019, 12:07 | #1 |
Destroyer
Регистрация: 28.10.2019
Сообщений: 41
|
Спорт
Хотелось бы узнать , какой вид спорта может помочь в укреплении здоровья?
|
12.12.2019, 17:52 | #2 |
Slayer
Регистрация: 12.12.2019
Сообщений: 11
|
Обычный фитнес или йога - идеально для укрепления!
|
13.12.2019, 05:40 | #3 |
Conqueror
Регистрация: 22.01.2019
Сообщений: 103
|
Да даже можно просто закаляться по утрам или купить тренажер , чтобы дома бегать или еще что там делать
|
13.12.2019, 08:24 | #4 |
Patriarch
Регистрация: 22.01.2019
Сообщений: 203
|
Да не нужно тратить денег много на тренажер , если реально бегать по утрам и по улице и зима для этого дела вообще не помеха. Можете сами почитать блог https://get.run/wiki/ и узнаете как правильно бегать, чтобы не было вреда для организма и вы были всегда в тонусе. Сам бегаю по 3 км на районе и в итоге нет простуды и всегда полон энергии.
|
16.12.2019, 21:40 | #5 |
Conqueror
Регистрация: 24.02.2019
Сообщений: 199
|
Я каждое утро бегаю, пока мне этого достаточно!
|
17.12.2019, 00:33 | #6 |
Patriarch
Регистрация: 26.02.2019
Сообщений: 211
|
А мы с мужем решили заказать настольный теннис https://homefitness.ru/catalog/nastolnyj-tennis и занимаемся таким лёгким видом спорта. Это на первый взгляд может показаться, что нагрузки в этой игре небольшие, но мне за короткий срок удалось значительно похудеть, чему я очень рада.
|
17.05.2020, 17:31 | #7 |
Conqueror
Регистрация: 03.03.2019
Сообщений: 168
|
|
17.05.2020, 18:10 | #8 |
Conqueror
Регистрация: 03.03.2019
Сообщений: 142
|
Совсем недавно поняла, что спорт в нашей жизни очень важен, т.к. благодаря нему здоровье действительно становится крепче. Хожу на групповые занятия в фитнес клубе https://fitron.club/fitnes-uslugi/au...roup-programs/ из плюсов для себя выделила: стала выносливее, иммунитет повысился, ну и конечно же фигура преобразилась. Помните, в спортивном теле-здоровый дух!
|
17.11.2020, 16:28 | #9 |
Slayer
Регистрация: 02.11.2020
Адрес: Россия,Кемеровская область, Киселёвск
Сообщений: 10
|
Любой спорт,если он не профессиональный.Отсутствие спорта и как и полный в нем профессионализм гробит здоровье - уверен в этом на 100%.Сам через это проходил.
|
18.11.2020, 18:57 | #10 |
Patriarch
Регистрация: 03.10.2020
Сообщений: 212
|
Да почти любой)
__________________
Под сенью геликонии... |