|
|||||||
| Справка | Весь чат | Пользователи | Календарь | Сообщения за день | Поиск |
| Ваше Xобби Кто чем занимается в свободное время, помимо игр. |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
31.08.2020, 00:22
|
#11 |
|
Conqueror
Регистрация: 25.11.2019
Сообщений: 132
 |
Я решила заниматься медитацией. Начала с пяти минут в день, сейчас у меня уже другой уровень. Поначалу было нелегко отключить мысли, но это приходит с опытом. Всем советую практиковать медитацию. Есть советы для новичков https://sport.ua/zdorovyj-obraz-zhiz...870-meditation, их обязательно нужно прочитать, иначе как самому научиться?
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Древовидный вид