Болит спина от сидения на стуле

[Bari]

Что поможет в таком случае? От сидячей работы постоянно болит спина и шея, бывает, что трудно разогнуться. Как вы спасаетесь от этого.

[albelen366]

Я пока никак не справляюсь, делаю зарядку, помогает только на время.

[Арагорн]

Надо однозначно мебель менять. Иначе ваши боли в спине не уйдут.

[Лайма]

От удобного стула для работы я бы тоже сейчас не отказалась. У самой спина ужасно болит(

[Zulia]

Я раньше тоже мучилась с постоянными болями в шее и спине от постоянного сидения. Ходила на массажи, но помогали они на время. Подруга работает в косметологическом салоне, посоветовала купить эргономический стул Gravitonus https://stomshop.pro/stomatologiches...chnyye-stulya/ . У нее все мастера сидят на таких стульях каждый день, ни один на спину не жаловался. Ну и правда, после покупки я перестала замечать какие либо боли, за счет стула такого у меня спина всегда находится в правильном положении, я не сутулюсь, не горблюсь, следовательно и спина вообще не болит. Знала бы раньше, не терпела столько.

[Femida]

да, оргономичный стул - это классное решение

[Лайма]

Я слышала, что от болей в спине ортопедический матрас спасает.

[МАТАДОР]

Сообщение от Лайма

Я слышала, что от болей в спине ортопедический матрас спасает.

Всё верно. Только ортопедический матрас подбирать тоже правильно надо. Да и производителя надёжного не всегда просто определить.

[Валькирия]

Согласна с выше сказанным. Боль в спине может и о развитии остеохондроза грудного отдела позвоночника свидетельствовать. И ортопедический матрас тут реально уместен. Загляните в Матрастер. Здесь вам помогут консультанты матрас нужной жёсткости подобрать. А на счёт производителя - изучите народные отзывы matraster.ru/otzivy/ . Там, кстати, и рейтинг лучших матрасов сформирован.

[Karambolka]

Надо каждый час или два делать зарядку для спины.