|
|
10.12.2020, 02:44
|
#1 |
|
Guardian
Регистрация: 29.10.2019
Сообщений: 537
 |
Здравствуйте, чтобы иметь хорошее здоровье и тело, нужно не только ходить в фитнес клуб, но еще и правильно питаться, высыпаться, если всего этого нет, то вы создаете большую нагрузку на организм своими тренировками. Вот тут вот хорошая информация для тех, кто хочет придерживаться здорового образа жизни https://zognik.ru/ что и когда нужно есть, сколько нужно спать, я недавно стал уделять внимание этому и уже чувствую, что результат есть, настроение сразу меняется.
|
|
|
Комбинированный вид
