Занимаетесь спортом?

[ira19840]

Я раньше занималась в домашних условиях, а сейчас нашла время на фитнес клуб и скажу, что это намного эффективнее. Занимаюсь в Фитолимп https://fit-olimp.ru/ комфортные условия и добираться мне туда удобно.

[student]

да, акробатикой, очень полезно

[anazabaeva]

Никак не могу заставить себя заниматься спортом. Лучше ходить в зал, так хотя бы какая то польза для меня.

[m4rinappetrova]

да танцами, растяжкой, и люблю активный отжых

[ПетрЕмель]

Тоже хочу начать заниматься спортом. Но так и не начинается..

[Artur22]

Здравствуйте, чтобы иметь хорошее здоровье и тело, нужно не только ходить в фитнес клуб, но еще и правильно питаться, высыпаться, если всего этого нет, то вы создаете большую нагрузку на организм своими тренировками. Вот тут вот хорошая информация для тех, кто хочет придерживаться здорового образа жизни https://zognik.ru/ что и когда нужно есть, сколько нужно спать, я недавно стал уделять внимание этому и уже чувствую, что результат есть, настроение сразу меняется.