Подскажите

[Умничка]

Как вы думаете, с какого возраста женщине нужно начинать ходить в зал на постоянной основе? Мне 30 с двумя хвостиками, хожу крайне нерегулярно. Вижу дряблые руки и внутреннюю часть бедра, которые не уходят. Наверное, это сигнал к регулярным тренировкам. А вы как считаете?

[Кисюнька]

Моя мама первый раз пошла в зал в 47 лет. От скуки, с фигурой у нее все было в порядке. Сейчас прописалась там на постоянной основе. Так полюбила спорт, что на пару с подругой взяла кредит, у них https://www.zavodsporta.ru/osnashche...azherngo-zala/ купила спортивное оборудование для тренажерного зала и активно его развивает. Мне 25, я в зале была два раза и больше не хочу, не мое. Тут надо смотреть по желанию, а не по возрасту. Кто-то и в 50 выглядит лучше тридцатилетних.