|
Справка | Весь чат | Пользователи | Календарь | Сообщения за день | Поиск |
Болталка Разговоры на разные темы |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22.10.2019, 11:51 | #31 |
Guardian
Регистрация: 27.02.2019
Сообщений: 350
|
Я бегаю по утрам и таким образом похудела в течении полу года на 5 кг.
|
30.10.2019, 18:07 | #32 |
Conqueror
Регистрация: 10.06.2019
Сообщений: 139
|
Как вариант, можете походить на занятия в бассейне Ведь как я знаю, подобные занятия, помогают укрепить тело, мышцы, а также сбросить необходимый вес. Поэтому и сам периодически подумываю о том, чтобы походить.
|
31.10.2019, 08:53 | #33 |
Champion
Регистрация: 02.08.2019
Сообщений: 57
|
Кардио. Очень хорошо помогает во время похудения. Проверенно.
|
03.12.2019, 21:03 | #34 |
Destroyer
Регистрация: 20.02.2019
Сообщений: 42
|
А что делать, если вес критично большой уже?
|
03.12.2019, 21:41 | #35 |
Conqueror
Регистрация: 04.04.2019
Сообщений: 160
|
а может у вас с гормонами беда?
|
05.12.2019, 22:47 | #36 |
Guardian
Регистрация: 16.04.2019
Сообщений: 395
|
Мне тоже самостоятельно было нереально сложно привести себя в форму. По итогу, мне в этом вопросе помог Ворошкевич Павел Андреевич, вот его контакты https://lipoaspiration.ru/hirurgi/vo...el-andreevich/ , он хирург со стажем, он провел мне процедуру липосакции. Она была эффективной и мое тело в разы приобразилось, особенно бедра и живот, теперь хочу пойти в спортзал, чтобы поддерживать форму
|
06.12.2019, 05:09 | #37 |
Champion
Регистрация: 23.07.2019
Сообщений: 89
|
Я тоже сейчас очень активно худею, мне это тоже интересно. Пока результатов мало.
|
06.12.2019, 05:18 | #38 |
Guardian
Регистрация: 21.05.2019
Сообщений: 402
|
Как по мне - похудение должно быть правильным и сбалансированным, а это - питание и конечно же спорт. Но в большей степени - питание. Плюс мне помогает и способствует ускорению процесса пищевая добавка ТАНИКОР - можете иметь ввиду и себе.
|
06.12.2019, 05:31 | #39 |
Guardian
Регистрация: 21.05.2019
Сообщений: 460
|
Я тоже сейчас очень активно худею, мне это тоже интересно. Пока результатов мало.
|
06.12.2019, 21:25 | #40 |
Slayer
Регистрация: 16.11.2019
Сообщений: 18
|
Конечно можно похудеть без изнурительных диет, нужно просто соблюдать простые правила ЗОЖ, не буду входить в детали можете сами посмотреть на saitzdorovia.ru тут есть видео обзоры от разных специалистов и подберите то, что подходит именно Вам и пожалуйста худейте без проблем
|