Фитнес

[recingx]

Задумался заняться спортом. Поэтому хотел бы узнать, куда походить?

[Xion]

Хорошо бы заняться комплексной тренировкой, кардио, тренажеры, бассейн https://www.worldclass-rostov.ru/ Благодаря чему, можно будет прокачать тело и здоровье.

[krassspa]

Если дешево, чтобы попробовать, лови акции. Можно некисло так сэкономить. Всякие фитнес+бассейн частенько делают такие предложения. Погляди в каких-нибудь агрегаторах (не купоны).

[Lolo4ka]

Скоро в Москве откроется серфинг-центр огромный. Вот куда было бы классно попасть! Ну либо еще советую вам какой-нибудь фитнесс, аэробику

[Камила27]

Чтоб с экономить можно заниматься самому, сейчас много приложений для мобильных телефонов, я пробовала заниматься и мне понравилось. занималась 100 дней.

[Meloun]

С подружкой ходим в этом фитнес клуб https://www.restart-fitness.ru/ на кардио-тренировки на специальных велотренажерах. Выбрали это место, так как находится рядом с нашим офисом и не нужно дополнительно никуда ехать. От самих тренировок мы в восторге, оборудование все новое и качественное. Наш тренер знает как замотивировать нас, и даже когда мы на исходе сил, включается второе дыхание. Тренировки не из самых простых, но результат на лицо, и вес удалось скинуть, и тело подтянуть.

[Cerelas]

Занимался в спортзале несколько месяцев. Потом подошел ко мне тренер и указал на то, что я неправильно делаю многие упражнения. Стыдно стало...

[Dulmaran]

Сообщение от Cerelas

Занимался в спортзале несколько месяцев. Потом подошел ко мне тренер и указал на то, что я неправильно делаю многие упражнения. Стыдно стало...

Так лучше сложными упражнениями не увлекаться без правильного режима и техники. Новичку достаточно будет дорожки беговой или велотренажера. Такие кстати можно и себе домой купить https://genau.kz, тогда и не придется в очереди стоят в зале, а очередь есть всегда на эти тренажеры.

[Mars30]

Заняться спортом - довольно обширное понятие. Весь в спортзалах есть разные направлении, как минимум персональные и групповые тренировки. Если есть противопоказания по здоровью, то тоже важно учитывать при выборе нагрузки.

[gotade24]

я занимаюсь фитнесом часто