|
|||||||
| Справка | Весь чат | Пользователи | Календарь | Сообщения за день | Поиск |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10.09.2020, 23:19
|
#1 |
|
Guardian
Регистрация: 19.04.2020
Сообщений: 379
 |
Правильная техника бега
Давно занимаюсь спортом, бегаю утром и вечером каждый день. Даже несколько раз принимала участие в марафонах. Всегда стараюсь искать единомышленников, и читать новую информацию про бег, марафоны и спорт. Нашла недавно новый сайт где рассматривается бег техника бега. Здесь отлично написано для новичков про правильный бег, технику бега, как держать корпус, как переставлять ноги, как опускаться на стопу. Я все это знаю и делаю правильно не осознанно, а тем, кто решил только начать бегать рекомендую прочесть данный материал, точно будет полезен.
|
|
|
|
16.09.2020, 15:32
|
#2 |
|
Conqueror
Регистрация: 01.09.2020
Сообщений: 116
|
Муууууууууууууууууууууууууууу ураааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа ааааааааааааааааааа
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Линейный вид
