24.07.2020, 20:31 | #1 |
Guardian
Регистрация: 18.12.2019
Сообщений: 493
|
Бег
Здравствуйте, друзья. А вы любите бегать по утрам и по сколько удается пробегать в день? Каждый день бегаете или чередуете?
|
24.07.2020, 21:19 | #2 |
Guardian
Регистрация: 29.10.2019
Сообщений: 537
|
Здравствуйте. Лично я стараюсь всегда быть в движении, чтобы иметь крепкое здоровье. Кстати, недавно читал блог про бег и узнал как даже одеваться в зимнее время года для бега, чтобы не простудиться. Поэтому советую тоже читать этот блог на androshchuk.com/, так много узнаете про бег, составить удобные тренировки для себя тоже сможете.
|
09.08.2020, 01:29 | #3 |
Slayer
Регистрация: 09.08.2020
Сообщений: 22
|
Я бегаю часто
|
26.10.2021, 00:29 | #4 |
Conqueror
Регистрация: 11.05.2021
Сообщений: 195
|
Здоровье очень важно для каждого, поэтому нужно внимательно следить за своим состоянием. Нельзя экономить на здоровье. Очевидно же, что лечение выйдет дороже, нежели если быть внимательным к себе постоянно. Рекомендую читать медицинский блог https://medzveno.blogspot.com и заботиться о себе и своих близких.
|
29.10.2021, 12:40 | #5 |
Slayer
Регистрация: 29.10.2021
Сообщений: 11
|
Я бегал, но из-за боли в коленях вынужден кататься на велике и плавать.
|
04.08.2022, 15:56 | #6 |
Conqueror
Регистрация: 07.02.2020
Сообщений: 100
|
Я сам не могу себя заставить, в спортзале это сделать намного проще
|
04.08.2022, 16:21 | #7 |
Patriarch
Регистрация: 08.09.2019
Сообщений: 285
|
Чтобы достичь весомых результатов в спорте необходимо рационально проводить тренировки, а главное - регулярно. Именно для того я сам год назад пошел в клуб крокус фитнес https://crocusfitness.tj/ там отличные тренажеры, профессиональные инструкторы и прекрасная атмосфера)
|
09.08.2022, 11:25 | #8 |
Зевака
Регистрация: 09.08.2022
Сообщений: 6
|
Бегаю когда есть время.
|
01.09.2022, 19:53 | #9 |
Slayer
Регистрация: 01.09.2022
Сообщений: 11
|
Ахмат сила
|
05.09.2022, 11:57 | #10 |
Guardian
Регистрация: 24.05.2019
Сообщений: 394
|
А я сейчас заинтересовался биатлоном, который отслеживаю вот здесь https://sport.ua/biathlon . Там вы найдете не только новости, но и рейтинг биатлонистов, результаты игр и прогнозы. А это все помогает делать ставки и выигрывать. Попробуйте вам понравится.
|