|
Справка | Весь чат | Пользователи | Календарь | Сообщения за день | Поиск |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Patriarch
Регистрация: 03.07.2019
Сообщений: 221
![]() |
![]() Я раньше занималась в домашних условиях, а сейчас нашла время на фитнес клуб и скажу, что это намного эффективнее. Занимаюсь в Фитолимп https://fit-olimp.ru/ комфортные условия и добираться мне туда удобно.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Destroyer
Регистрация: 07.11.2020
Сообщений: 49
![]() |
![]() да, акробатикой, очень полезно
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Slayer
Регистрация: 08.11.2020
Сообщений: 15
![]() |
![]() Никак не могу заставить себя заниматься спортом. Лучше ходить в зал, так хотя бы какая то польза для меня.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Slayer
Регистрация: 12.11.2020
Сообщений: 12
![]() |
![]() да танцами, растяжкой, и люблю активный отжых
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Guardian
Регистрация: 18.12.2019
Сообщений: 493
![]() |
![]() Тоже хочу начать заниматься спортом. Но так и не начинается..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Guardian
Регистрация: 29.10.2019
Сообщений: 537
![]() |
![]() Здравствуйте, чтобы иметь хорошее здоровье и тело, нужно не только ходить в фитнес клуб, но еще и правильно питаться, высыпаться, если всего этого нет, то вы создаете большую нагрузку на организм своими тренировками. Вот тут вот хорошая информация для тех, кто хочет придерживаться здорового образа жизни https://zognik.ru/ что и когда нужно есть, сколько нужно спать, я недавно стал уделять внимание этому и уже чувствую, что результат есть, настроение сразу меняется.
|
![]() |
![]() |