Болит спина от сидения на стуле

[Zulia]

Я раньше тоже мучилась с постоянными болями в шее и спине от постоянного сидения. Ходила на массажи, но помогали они на время. Подруга работает в косметологическом салоне, посоветовала купить эргономический стул Gravitonus https://stomshop.pro/stomatologiches...chnyye-stulya/ . У нее все мастера сидят на таких стульях каждый день, ни один на спину не жаловался. Ну и правда, после покупки я перестала замечать какие либо боли, за счет стула такого у меня спина всегда находится в правильном положении, я не сутулюсь, не горблюсь, следовательно и спина вообще не болит. Знала бы раньше, не терпела столько.

[Femida]

да, оргономичный стул - это классное решение

[Лайма]

Я слышала, что от болей в спине ортопедический матрас спасает.

[МАТАДОР]

Сообщение от Лайма

Я слышала, что от болей в спине ортопедический матрас спасает.

Всё верно. Только ортопедический матрас подбирать тоже правильно надо. Да и производителя надёжного не всегда просто определить.

[Валькирия]

Согласна с выше сказанным. Боль в спине может и о развитии остеохондроза грудного отдела позвоночника свидетельствовать. И ортопедический матрас тут реально уместен. Загляните в Матрастер. Здесь вам помогут консультанты матрас нужной жёсткости подобрать. А на счёт производителя - изучите народные отзывы matraster.ru/otzivy/ . Там, кстати, и рейтинг лучших матрасов сформирован.

[Karambolka]

Надо каждый час или два делать зарядку для спины.

[breath]

Как вариант - вообще супер будет, то я бы такое не взял.

[Vanya_vanya]

мне кажется замена стула тут не спасет, только движение и почаще

[Musyako]

Я на массаж хожу

[krassspa]

Технический прогресс привел к тому, что современный человек большую часть суток просиживает за компьютером. Немудрено, что к вечеру у него начинают ныть спина и поясница. Чтобы избежать неприятностей типа остеохондроза или защемления нервных корешков, следует вовремя подумать о хорошем профессиональном массаже. Здесь возникает вопрос: где и как искать опытного специалиста по мануальным практикам?

Спинные мышцы остро нуждаются в расслаблении. По большому счету, это они удерживают позвоночник и все тело в вертикальном положении. Сколько раз в течение дня вы со стоном разгибаете поясницу, а дома просите родных «почесать спинку»? Это все она, хроническая усталость трапециевидных и ромбовидных мышц, отбивающая всякую охоту к движению. В таком состоянии вряд ли потянет на подвиги (в том числе и сексуальные). Как же исправить положение? Отвечаем: заказать расслабляющий массаж спины.

Массаж не зря считается лучшим средством для снятия нервной возбудимости. Всем нам известна чудесная сила человеческих рук. Отдайтесь во власть прекрасной искусницы, и жизнь повернется к вам своей праздничной стороной.