Кроссфит - Форум Диабломании

alha.d · 28.02.2023, 15:29

Цитата:

Сообщение от ПетрЕмель

Здравствуйте, можно ли дома получить такую же нагрузку на все группы мышц, какую получают занимаясь в тренажерном зале? Решил заниматься кроссфитом.

Вы хоть понимаете, что для занятия кроссфитом нужна оборудованная площадка? А дома вы максимум сможете турник и кольца повесить, а этого недостаточно для полноценной тренировки.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)